Açaí Fit Super Cremoso com apenas 2 ingredientes

Açaí Fit Super Cremoso com apenas 2 ingredientes

Açaí Fit Super Cremoso com apenas 2 ingredientes

Açaí Fit Super Cremoso com apenas 2 ingredientes

Pronto em apenas alguns minutos, esta receita de Açaí Fit Super Cremoso é deliciosa, feita com a pura polpa de açaí, banana e todas as suas coberturas e toppings favoritas. Então vem aprender como é fácil fazer seu próprio Açaí caseiro e desfrute dessa delícia cheia de fibras, antioxidantes e gorduras saudáveis ​​sempre que quiser!

Antes de mais nada, gostaria de compartilhar com você alguns benefícios do açaí! Ao contrário de muitas frutas com alto teor de açúcar e baixo teor de gordura, o Açaí é, na verdade, um pouco mais rico em gordura e baixo em açúcar.

Em 100 gramas de polpa de açaí congelada e sem açúcar, você receberá:

Calorias: 70

Gordura: 5 gramas

Potássio: 130 mg

Carboidratos: 5 gramas

Fibra: 4 gramas

Açúcar: 0 gramas

Proteína: 1 grama

Ou seja, o açaí além de muito saboroso, também é super nutritivo. Então vamos juntos preparar essa receita?

Como fazer Açaí Fit Super Cremoso

Ingredientes

  • 1 pacote de polpa de açaí congelada (100g)
  • 1 e 1/2 banana congelada
  • opcional: um tico de água para ajudar a bater
  • opcional: nibs de cacau, amendoim quebrado e coco ralado para decorar

Modo de Fazer

  1. Primeiramente, bata todos os ingredientes no processador ou no mixer. Se estiver difícil de bater, coloque água aos pouquinhos para ajudar. Logo depois, quando estiver tudo misturado e bem cremoso está pronto! Bom apetite!

Se você gostou da receita e precisa de mais ideias de delícias doces e nutritivas, veja aqui:

Assim espero que você realmente tenha gostado de cozinhar comigo hoje! É a alegria da minha vida compartilhar essas aventuras na cozinha com você! Então, se você fizer esse Açaí Fit Super Cremoso não esqueça de voltar aqui, avaliar a receita e me contar nos comentários. Até a próxima!

Açaí Fit Super Cremoso com apenas 2 ingredientes