Panqueca de Pasta de Amendoim sem Glúten e sem Lactose

Panqueca de Pasta de Amendoim sem Glúten e sem Lactose

Rate this post

Panqueca de Pasta de Amendoim sem Glúten e sem Lactose

Panqueca de Pasta de Amendoim sem Glúten e sem Lactose

Essa Panqueca de pasta de amendoim sem glúten e sem lactose é fofa e cheia de sabor! Perfeita para seu café da manhã ou lanche da tarde, ela é saciante e deliciosa!

Dicas para cozinhar panquecas de manteiga de amendoim

Pode parecer bobagem, mas cozinhar panquecas perfeitamente não é uma tarefa simples. Aqui está a chave que aprendi nesses anos de cozinha: cozinhe panquecas em fogo baixo! Frequentemente, os cozinheiros domésticos cozinham as panquecas em fogo alto demais: o que as torna escuras por fora e pegajosas por dentro. Veja como preparar panquecas de pasta de amendoim para que fiquem leves e fofas:

  • Fogo baixo e lento é a chave!  Pode demorar mais do que você pensa, mas vale a pena! Elas sairão perfeitas.
  • Quando virar? Quando bolhas se formam e estouram.  Espere até que as bolhas se formem na superfície da massa na frigideira e comecem a estourar. É difícil esperar, mas confie em mim! Este truque funciona sempre.


Como fazer Panqueca de Pasta de Amendoim sem Glúten e sem Lactose

Ingredientes:

  • 1 colher de sopa de pasta de amendoim
  • 2 ovos
  • 1 fio de mel
  • 1 pitada de bicarbonato de sódio
  • Óleo de coco para untar

Modo de Preparo:


1. Primeiramente, bata todos os ingredientes com um garfo.

2. Em seguida, despeje a massa numa frigideira antiaderente ou untada com óleo de coco.

3. Por fim, sirva decorada com coco ralado/castanha de caju/calda de chocolate. Bom apetite e seja feliz!

E aí? Curtiu? Precisa de mais ideias deliciosas para seu café da manhã ou lanche saudável? Então veja aqui:

Panqueca de Inhame com Ovo: receita nutritiva com apenas 2 ingredientes

Faça ainda hoje essa deliciosa Crepioca Simples e Fácil

Como Fazer Leite de Aveia

Comece bem o seu dia com esse Smoothie Bowl de Abacate e couve super nutritivo

Descubra 7 Benefícios do Leite de Aveia

Espero que você realmente tenha gostado de cozinhar comigo hoje! É a alegria da minha vida compartilhar essas aventuras na cozinha com você! Então, se você fizer essa Panqueca de Pasta de Amendoim sem Glúten e sem Lactose não esqueça de voltar aqui, avaliar a receita e me contar nos comentários. Até a próxima!

Panqueca de Pasta de Amendoim sem Glúten e sem Lactose

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *